Czy ćwiczenie mięśni Kegla zmniejsza ryzyko raka prostaty?

Witam! W Internecie (głównie na stronach anglojęzycznych) można znaleźć wiele informacji na temat tego, że ćwiczenie mięśni Kegla jest prozdrowotne, m.in. zmniejsza ryzyko wystąpienia raka prostaty. Czy taki stan jest faktyczny? Chciałbym poznać opinię lekarza na ten temat, ponieważ z jakością artykułów w sieci różnie bywa.

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Onkologia Rak prostaty

Lek. Magdalena Szymańska

57 poziom zaufania

Dzień dobry!

Ćwiczenie mięśni Kegla raczej nie zapobiegają wystąpieniu raka prostaty.
W profilaktyce raka prostaty wymienia się najczęściej dietę, jak i przyjmowanie witamin.

Niestety cały czas nie jest znana bezpośrednia przyczyna powstawania nowotworu stercza, dlatego też ciężko wdrożyć działania profilaktyczne.

Jeżeli chodzi o mięśnie Kegla, to zaleca się je ćwiczyć pacjentom po usunięciu prostaty. Wzmacniają one mięśnie dna miednicy, a co za tym idzie pozwalają szybciej zregenerować funkcję pęcherza i uporać się z problemem nietrzymania moczu, który często pojawia się jako powikłanie po zabiegu.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy kulki gejszy są pomocne ćwiczeniu mięśni Kegla? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Ćwiczenia mięśni Kegla a seks – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Czy mięśnie Kegla są równoznaczne z przeponą moczowo-płciową? – odpowiada Renata GrzechociĹska
Pytanie o ćwiczenia mięśni Kegla przez mężczyznę – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
Histerektomia, wysiłkowe nietrzymanie moczu a kulki gejszy – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
Czy słabe mięśnie Kegla to przyczyna nietrzymania moczu? – odpowiada Lek. Michał Lenard
Ćwiczenia mięśni Kegla u mężczyzn – odpowiada Renata GrzechociĹska
Czy można ćwiczyć mięśnie krokowe przed operacją prostaty? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie ćwiczenia można wykonywać przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu? – odpowiada Mgr Maria Piasecka
Czy są jakieś ćwiczenia na mięśnie Kegla, które można robić na stojąco? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Ćwiczenia mięśni Kegla - zasady, zalety

Mięśnie Kegla to struktury zajmujące przestrzeń od

Nietrzymanie moczu (inkontynencja) - przyczyny, rodzaje, leczenie laserowe, chirurgiczne i farmaceutyczne, pieluchomajtki dla dorosłych

Problem nietrzymania moczu wciąż dla niektórych os

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć

Mięśnie Kegla to jedne z tych mięśni, o których is

Ćwiczenia mięśni Kegla i powstrzymywanie wytrysku

Witam po tym jak zauważyłem, ze zbyt szybko dochodzę zacząłem ćwiczyć mięśnie kegla. Ze zlokalizowaniem ich nie miałem problemu, jedynie problem polega na tym w którym momencie mam je zaciskać. Po kilku treningach spróbowałem teog podczas masturbacji ii...siła orgazmu jest o wiele większa i nie potrafię tego opanować jednak spermy jest dużo mniej. Czy z kolejnymi ćwiczeniami nie będzie wgl wytrysku? Czy na tym polega owe cwiczenie?

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Seksuologia Masturbacja Orgazm

Lek. Jerzy Więznowski Seksuolog, Poznań

83 poziom zaufania

Brak w poście informacji, czy brak kontroli nad wytryskiem dotyczy współżycia, czy tylko masturbacji.
Przedwczesny wytrysk rozpoznaje się tylko przy uregulowanym życiu seksualnym.
Jeśli tak byłoby, to lepiej odwiedzić lekarza seksuologa. Rzadko udaje się opanować problem za pomocą ćwiczeń m.Kegla, jest to sposób raczej "przereklamowany"...
W pobliskim Krakowie przyjmuje dr Adam Sipiński. Pozdrawiam. JW, Poznań.