Mezoterpia igłowa twarzy i dekoltu
Mezoterapia igłowa to zabieg, który możesz odbyć w gabinecie dermatologii estetycznej. Polega na wstrzyknięciu substancji leczniczych bezpośrednio w obręb skóry. Zobacz, jak wygląda zabieg.
Witam,
Nie polecam Ci stosowania diety odchudzającej na własną rękę (zwłaszcza takiej o kaloryczności 1000 kcal).
Musisz mieć energię do nauki, codziennej aktywności, rozwoju.
Skontaktuj się proszę z dietetykiem/lekarzem.
Zawsze warto także wykonać badania kontrolne.
Zajrzyj na:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Odnośnie ćwiczeń - tak, każda forma aktywności fizycznej wiąże się z wydatkiem energetycznym dla organizmu i przyśpiesza efekty diety odchudzającej.
Zapobiega także wystąpieniu efektu jo-jo, ponieważ rozwój tkanki mięśniowej wiąże się z podwyższeniem przemiany materii.
Myślę, że dla Ciebie najważniejsze będzie wyeliminowanie kalorycznych przekąsek (słodyczy, fast-foodów, napojów słodzonych, smażonych potraw) i zwiększenie ilości ruchu.
Pozdrawiam ciepło
P.S
Może warto wybrać się do klubu fitness i poprosić trenera o dobranie ćwiczeń do Twoich możliwości?
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć w dwa miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Pomóżcie mi skutecznie schudnąć! Proszę! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga dla wzrostu 162 cm – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 14 lat, 173 cm i ważę 54kg. Jak schudnąć 3-4kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam jeść po diecie kopenhaskiej, żeby jeszcze schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Która dieta będzie dla mnie lepsza? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 12 lat i chcę schudnąć – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Stabilizacja wagi po diecie odchudzającej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak schudnąć - dieta dla nastolatki – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy ćwiczenia 3 razy w tygodniu wystarczą, aby zdrowo schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
26-latka, która ważyła 112 kg została uznana za najpiękniejszą Brytyjkę
26-letnia Jen Atkin stoczyła długą walkę o piękny
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d