Czy ćwiczenie na stepperze jest dobre przy diecie odchudzającej?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Pomóżcie mi skutecznie schudnąć! Proszę! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak mam jeść po diecie kopenhaskiej, żeby jeszcze schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć w czasie wakacji? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak uniknąć efektu jo-jo po zakończeniu diety kopenhaskiej? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć w dwa miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć zdrowo się odżywiając? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy powinnam się odchudzać i jak uniknąć efektu jo-jo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak szybko schudnąć bez ryzyka efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Ćwiczenia, brzuch, uda! POMOCY! PILNE! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Chciałabym schudnąć 5kg w 15 dni - możliwe? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik