Zapytaj lekarza

7 4 2 , 3 3 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Błędy w dietach odchudzających

Dzień dobry,

Dieta wpływa na kondycje całego organizmu, w tym oczu.

Niedobór witaminy A może powodować kurzą ślepotę oraz zaburzenia widzenia.

Korzystnie na proces widzenia wpływają: karoten, luteina, kwasy omega -3.

Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
0

Witam serdecznie!
W celu poprawy kondycji oczu warto zadbać, aby dieta była bogata w produkty tj.wątróbka, otręby pszenne, ryby (np. śledzie, makrele, pstrągi), grzyby, mleko pełne, mięso kurczaka, mleczko pszczele, pestki słonecznika, sery, orzechy, jajka, owoce awokado, pomarańcze, ziemniaki, brokuły, ciemny ryż, melony, pełnoziarnisty chleb, soja, masło orzechowe, banany. Produkty te są źródłem niezbędnej w procesach widzenia witaminy A.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0

Witam, nasza dieta wpływa na stan naszego organizmu w tym również na oczy. Ważne są witaminy z grupy B, witamina A, betakaroten, również luteina i zeaksantyna obecne m.in. w szpinaku, natce, brukselce, kapuście włoskiej, brokułach,sałacie,zielonym groszku, kukurydzy, flawonoidy i witamina C jako źródło owoce i warzywo.

0
Dr Agata Cezari Dietetyk, Wrocław
39 poziom zaufania

zdecydowanie tak! oczy nie wiszą poza ciałem, odżywia je Pan tak samo jak każdy inny narząd w obrębie swojego ciała ;)
pozdrawiam!

0

Witam.
Tak oczywiście . Źle dobrana dieta szczególnie przy odchudzaniu może spowodować gorsze widzenie.
Pozdrawiam

Specjalista chorób oczu.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy