Czy dobrze ważę? Jak myślicie?
Dzień dobry mam problem ponieważ nie wiem czy dobrze ważę mój wzrost to 141cm a ważę 29 i mam lat 12 prawie będę miała 11.01 bardzo proszę o pomoc
Witaj,
Twoje BMI na siatkach centylowych mieści się nieznacznie powyżej 3 centyla, co oznacza, że występuje u Ciebie niedowaga.
Jeżeli jednak zawsze, zarówno Twój wzrost, jak i waga były bliskie 3-go centyla - nie ma powodu do niepokoju. Po prostu tak się rozwijasz, wolniej od Twoich rówieśniczek, albo też, po rodzicach, odziedziczyłaś taką właśnie sylwetkę.
Natomiast jeżeli wcześniej rozwijałaś się podobnie jak Twoje rówieśniczki, a teraz schudłaś należy się temu dokładniej przyjrzeć. W takiej sytuacji powinnaś umówić się na wizytę do pediatry, który prawdopodobnie da Ci skierowanie do endokrynologa.
To, jak dotychczas rosłaś najprawdopodobniej sprawdzisz w swojej Książeczce Zdrowia Dziecka. Koniecznie też porozmawiaj z rodzicami na ten temat.
W każdej z powyższych sytuacji zachęcam Cię do odżywiania zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, a także do aktywnego stylu życia. W załączeniu przesyłam linki do artykułów, w których znajdziesz ciekawe wskazówki na ten temat.
https://zywienie.abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odzywiania
http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę wszystkiego dobrego,
Agnieszka Kuczewska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile powinnam ważyć przy wzroście 156? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile tak naprawdę powinna ważyć 12-latka? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy dobrze ważę? Proszę o radę – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Mam 13 lat, 151 cm wzrostu i ważę 51 kg. Ile powinnam ważyć? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile powinnam ważyć jak mam 14 lat? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy dobrze ważę? Proszę o odpowiedź – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy jestem za gruba? Ile muszę schudnąć? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- 13 lat, 59-60 kg, 176 cm wzrostu. Czy moja waga jest odpowiednia? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Schudnąć czy nie? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile powinnam ważyć przy moim wzroście? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
artykuły
Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków
Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró