Czy dobrze ważę? Uprawiam sport
W poprzednim pytaniu nie podałam jeszcze kilku rzeczy. Za 3 miesiące skończę 13 lat. Ważę 44 kg i mam 160 cm wzrostu. Regularnie ćwiczę, co najmniej 5 godzin tygodniowo.
Twoje BMI wynosi 17,18 i znajduje się między 25 a 50 percentylem. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa.
Bardzo dobrze, że jesteś aktywna fizycznie. Jest to najprostsza droga do zachowania zdrowia i ładnej sylwetki.
Zapoznaj się z artykułami
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-dla-dzieci-w-wieku-szkolnym
http://portal.abczdrowie.pl/drugie-sniadanie-dla-dzieci
http://portal.abczdrowie.pl/sniadania-dla-dzieci
http://portal.abczdrowie.pl/zdrowy-podwieczorek-dla-dziecka
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 13 lat, 160 cm wzrostu i ważę 54 kg - ile wynosi moje BMI? czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Ile powinna ważyć i czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- W pasie mam 68 cm, a w biodrach 88 cm. Czy jestem szczupła? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak mam odchudzić swoje nogi? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Czy mogę jeść śniadanie, obiad i kolację normalnie? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak wyjść z diety i nie tyć przy tym? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Czy dobrze ważę? Czy może mam niedowagę? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak mam schudnąć w wieku 12 lat? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Dieta dla nastolatki - jak powinna wyglądać? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak szybko i skutecznie schudnąć 8 kg? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec