Czy herbata odchudza?

Ostatnio zaczęłam pić herbatę mojej mamy, potem dowiedziałam się, że to jakaśtam... herbata odchudzająca. Bardzo mi smakuje. Chciałam spytać jak się ma picie tej herbaty (Puerh, albo coś takiego) do spadku wagi. Mi narazie waga nie spadła, ale chciałabym aby tak było. Ktoś powiedział mi również, że jestem za młoda na takie herbaty - mam 16 lat - a ja nie chociaż nie uważam, żeby to była prawda... chciałam spytać, dla pewności?

16 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie

Mgr Katarzyna Szott Dietetyk, Warszawa

53 poziom zaufania

Herbata, o której piszesz ma właściwości podnoszenia termogenezy (temperatury) ciała, co powoduje szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Ale nie dzieje się to samoistnie. Nie wystarczy tylko wypić taką herbatę. Aby zaczęła się spalać tkanka tłuszczowa trzeba zacząć ćwiczyć, bo tylko przy wzmożonej aktywności fizycznej nasz organizm zaczyna wykorzystywać do produkcji energii zapasy tłuszczu zgromadzone pod skórą.

Osoba, która powiedziała, że jesteś za młoda na takie herbaty miała poniekąd rację. Wiek 16 lat to zbyt młody wiek na odchudzanie, zwłaszcza za pomocą suplementów. Po drugie, osoba ta mogła mieć na myśli herbaty przeczyszczające, które w zbyt dużych ilościach powodują utratę cennych składników odżywczych, odwodnienie oraz anemię. Te zdecydowanie są przeciwskazane dla Ciebie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Właściwości czerwonej herbaty – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Czy herbaty wspomagające odchudzanie działają? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
Zielona herbata a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Odchudzanie i stosowanie herbaty Slim Figura – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy zielona herbata, kawa lub mięta pomagają w odchudzaniu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Słodzenie herbaty miodem – odpowiada Mgr Dorota Barańska
Jak herbata działa na odchudzanie? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
Tabletki ze skrzypu polnego na odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Herbata podczas odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wybór herbaty czerwonej lub zielonej podczas odchudzania – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz

Czy herbata odchudza?

artykuły

Smocza herbata. W PRL Polacy uwielbiali, dziś jej nie doceniamy

Odchudzający napój - działa, gdy śpisz

Naturalne tabletki na odchudzanie - Zdrowa utrata wagi

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła