Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Działanie herbat wspomagających odchudzanie polega na podnoszeniu termo genezy (temperatury) ciała, w wyniku której dochodzi do zwiększenia metabolizmu i szybszego spalania tkanki tłuszczowej. Jednak same herbaty to za mało, niezbędne jest równoczesne stosowanie diety redukującej oraz zwiększona aktywność fizyczna. Wzrost metabolizmu przy stosowaniu herbat wspomagających odchudzanie jest na tyle mały, że sam niczego nie zdziała. Poza tym, jak sama nazwa wskazuje, są to herbaty WSPOMAGAJĄCE odchudzanie, a więc jedynie dodatek do diety połączonej z wysiłkiem fizycznym.

Dietetyk w Szpitalu Grochowskim im. dr n. med. Rafała Masztaka w Warszawie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty