Witaj, 

Twoje BMI na siatkach centylowych odpowiada 50 centylowi, co oznacza, że Twoja waga jest bardzo dobrze dopasowana do wzrostu. Nie powinnaś się więc odchudzać, ale na pewno korzystne dla zdrowia i sylwetki byłoby stosowanie zdrowych nawyków żywieniowych i aktywnego stylu życia. Dzięki temu zapobiegniesz nadwadze w przyszłości. Zachęcam Cię do zapoznania się z poniższymi artykułami. 

https://zywienie.abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odzywiania
http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite#piramida

Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kuczewska 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty