Dieta 1000 kalorii
Jagody goji nie mają magicznych właściwości powodujących redukcję tkanki tłuszczowej. Ponieważ są jednak dość dobrym źródłem błonnika ich zjedzenie powoduje zwiększenie uczucia sytości i przyspiesza pasaż jelitowy przez co może być wspomagające podczas stosowania odpowiedniej diety w okresie odchudzania. Spożycie jagód goji w umiarkowanej ilości jest bezpieczne dla zdrowia.
Dzień dobry,
żaden z dostępnych na rynku produktów sam w sobie nie powoduje chudnięcia - są to mity tworzone przez producentów żywności.
Jagody goji są jak najbardziej bezpieczne. Jednak nie mają w sobie niczego specjalnego, czego nasze lokalne produkty, by nie miały.
Serdecznie polecam urozmaiconą, kolorową od warzyw i owoców dietę każdego dnia - dostarczymy z niej wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów, a błonnik w nich zawarty opóźni wchłanianie cukru i tłuszczu z innych produktów, co przełoży się pozytywnie na procesy chudnięcia.
Szanowna Pani,
Jagody Goji są produktem wartościowym i bezpiecznym, ale nie są złotym środkiem na chudnięcie, jak są prezentowane przez producentów żywności i przede wszystkim suplementów.
Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
http://www.swiatodzywiania.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak działają jagody goji? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Suplement diety Jagody Acai a odchudzanie – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Odchudzanie z pomocą owoców goji – odpowiada Mgr inż. Marcelina Szulżycka
- Jagody goji w diecie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Redukcja tkanki tłuszczowej a jagody goji – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak jeść jagody goji? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Wpływ jagód acai na odchudzanie – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Czy zielona kawa wspomaga odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie jagód goji w trakcie odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak stosować sól himalajską na odchudzanie? – odpowiada Mgr inż. Joanna Jazgar
artykuły
Hipnoza a odchudzanie
Czy warto stosować hipnozę, aby odchudzanie było b
Sliminator - charakterystyka, skład, opinia redakcji
Sliminator to preparat zarejestrowany jako supleme
Pigułki na odchudzanie są nieskuteczne. Potwierdzają to badania prowadzone przez 19 lat
Magiczne tabletki na odchudzanie nie istnieją. Bad