Zapytaj lekarza

7 4 0 , 2 3 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy jazda na rowerze obciąża kręgosłup?

Dzień dobry. Czy po operacji kręgosłupa na odcinku L5/S1(przepuklina) rowerek treningowy jest odpowiedni do ćwiczeń? W zaleceniach rehabilitanta jest wymieniony rower, jednakże ostatnio czytałem, że rower bardzo obciąża kręgosłup. Tak, więc sa to dwie sprzeczne informacje. Czy prawdą jest, że jazda na rowerze działa obciążająco=niekorzystnie na kręgosłup?
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Rzeczywiście do ćwiczeń najmniej obciążających kręgosłup należą te wykonywane na leżąco. Nie mniej jednak trening na stacjonarnym, domowym rowerku nie obciąża kręgosłupa.

lekarz w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy