Czy jestem chora na depresję, czy to nerwy?

Witam serdecznie, zacznę od tego iż czasem nie umiem pohamować swych emocji jeśli nie mogę sobie z czymś poradzić, ale uparcie do celu dążę. Wykańczam czasem siebie przez to i bliskie mi osoby, nie wiem jak to powiedzieć, ale sama samoistnie się krzywdziłam bijąc się, czy nawet dusząc, sprawiając nawet krzywdę tym postępowaniem i czynami swoim bliskim. Miałam straszną siłę w sobie i czasem nie wiedziałam co mówię i czynię, bowiem będąc w takim stanie po prostu zanadto się słowami zagalopowałam. Moi rodzice i mój narzeczony mają dosyć takiego mojego zachowania, ciągle chodzę podenerwowana, zestresowana… Studiuję, ale chciałabym pracy, mam również niską samoocenę swej osoby. Nie chcę sobie tutaj wmawiać żadnej choroby, może po prostu jestem słaba psychicznie, ale jedno wiem, iż chcę z takim stanem skończyć, nie krzywdzić siebie i swych bliskich poprzez krzyki, rękoczyny itp. Czasem nawet miałam myśli samobójcze, po co jestem i po co żyję jak i tak się nie nadaję do niczego. Mój stan owy się ciągnie już od 3 lat, a ja nie chcę krzywdzić siebie, swych bliskich i swej 2 połowy, chcę żyć. Dodam również iż czasem dopadają mnie myśli złości i powiedzenia czegoś głupiego, a potem to żałuję. Co zatem ze mną jest nie tak? Proszę mi pomóc

KOBIETA ponad rok temu

Witam!
Chciałabym, aby Pani pamiętała o tym, że profesjonalną pomoc otrzyma Pani tylko i wyłącznie w kontakcie bezpośrednim z psychologiem lub lekarzem psychiatrą. Dlatego proponowałabym, aby się Pani zdecydowała na konsultację u psychologa, tym bardziej, że zdaje sobie Pani sprawę ze swoich problemów.
Warto zastanowić się co powoduje takie problemy z kontrolą emocji oraz dlaczego za wszelką cenę chce je Pani zwerbalizować, skoro wie Pani, że krzywdzi nie tylko siebie, ale i bliskich. Trudno przez Internet prowadzić terapię, dlatego zachęcam Panią do kontaktu bezpośredniego z psychologiem.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty