Czy kawa w dużych ilościach może potęgować lęki?
Witam czy kawa w dużych ilościach może potegowac gorsze lęki? Biorę leki: citaxin20mg ketler50 relanium 5 na nerwicę lekowa... chodzę na psychoterapię..
Owszem kawa w nadmiarze może dać uczucie niepokoju.
Na pewno chodząc na psychoterapię warto porozmawiać ze swoim psychoterapeutą właśnie o tym, w jakich ilościach oraz w jakich okolicznościach najczęściej pije Pan kawę. Poza tym warto dodać, że leki dobrze jest (na bieżąco prowadząc też samoobserwacje) konsultować z lekarzem, szczególnie w sytuacji, kiedy zaczyna Pan odczuwać większy lęk czy niepokój, czy mieć uczucie ogólnego pogorszenia funkcjonowania czy stanu zdrowia. Dodatkowo zachęcam, żeby też móc ustalić źródło lęku, do zapisywania właśnie w Dzienniczku Samoobserwacji Objawów każdego dnia poziomu lęku, np. 0-10 (gdzie zero to niemalże brak lęku, a dziesięć to lęk maksymalny), ilości wypijanych kaw oraz sytuacji, które mogły wpłynąć na to, że ten lęk się spotęgował. Istotne jest, ab ustalić, czy rzeczywiście przyczyną zwiększonego lęku jest większa ilość wypijanej kawy, czy może sytuacje, które pojawiły się w ciągu dnia, a może właśnie ogólne uczucie napięcia, które jeszcze można spróbować skorygować farmakologicznie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy nerwicy lękowej mogę pić kawę w dużych ilościach? – odpowiada Mgr Małgorzata Mróz
- Czy w ciąży można pić bezkofeinowa kawę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka kawa jest najzdrowsza? – odpowiada Kamila Ziemann
- Czy kawa zaszkodzi na diecie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy kawa niszczy organizm? – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Czy kawa podwyższa poziom cholesterolu? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Ile kofeiny ma kawa parzona? – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Odchudzanie w 17 miesięcy po porodzie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wpływ dużych ilości kawy na zdrowie – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Czy osobie po udarze można podawać kawę? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
artykuły
Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy
Nie tylko wątroba ją uwielbia. "Naturalny stymulator dla mózgu"
Kawa to paliwo i ochrona dla mózgu. Cenne właściwo
Introspekcja - co to jest i na czym polega
Introspekcja jest procesem psychologicznym, którym