Czy każda kreatyna powoduje przyrost masy?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Suplementacja a trening – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Które ćwiczenia są najlepsze na przyrost masy mięśniowej? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Czy można przyjmować odżywkę białkową z kreatyną? – odpowiada Mgr Monika Frank
• Stosowanie kreatyny na przybór masy – odpowiada Katarzyna Ciuchta
• Jakie produkty żywnościowe na przyrost masy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Chcę przybrać na masie: co powinienem jeść, a czego unikać? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Suplementacja kreatyną podczas ćwiczeń na przyrost masy mięśniowej – odpowiada Ewa Kozłowska
• Czy pływanie i dodatni bilans kaloryczny zwiększy masę mięśniową? – odpowiada Mgr Anna Zielińska
• Czy odżywki są dobre na masę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak nabrać masy? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna