Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jaki lek na bezsenność nie będzie powodował tycia?

Witam, mam problemy z bezsennością od nastu lat i szukam skutecznego leku, który nie powodowałby przyrostu masy ciała, z którą również walczę od lat. Zastanawiam się nad mianseryną, ponieważ pomaga ona wielu osobom, wiele osób jednak też po niej tyje. Muszę zaznaczyc, że stosowałam już wiele leków i jestem dosyć beznadziejnym przypadkiem, najlepiej działają na mne niestety leki które uznależniają, typu zolpidem, zopiklon. Chciałabym wreszcie znaleźć coś skutecznego co nie powodowałoby uzależnienia. Kusi mnie bardzo ta mianseryna, jednak panicznie boję sie utyć. Jak to jest w końcu z takimi lekami. Czy one same z siebie mogą powodować tycie, np. zmniejszając metabolizm itp., czy dzieje się to tylko poprzez zwiększenie apetytu? Czy jeśli będę panowała nad apetytem, to nie utyję, czy jednak jest to możliwe? Skoro to tylko kwestia zwiększenia apetytu, dlaczego w efektach ubocznych zwykle podaje się "zwiększenie masy ciała", a nie "zwiększenie apetytu", przecież jedno nie musi równać się drugiemu, jeśli ktoś jest w stanie panować nad tym co je. Z góry dziękuję za odpowiedź.
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Leczenie zburzeń snu lekami, daje takie efekty jakie Pani opisała czyli niewielkie. Skoro od "nastu lat "ma Pani ten problem" to może warto w końcu udać się do poradni leczenia zburzeń snu? Tam doradzą co z tym zrobić. Nie tylko przepiszą receptę na leki.

Ale proponuję by Pani zaczęła od samoobserwacji co pozwali jej na rozpoznanie niezauważonych do tej pory zjawisk a lekarzowi w zastosowaniu adekwatnej kuracji.

Dobrze jest prowadzić dzienniczek snu, w którym notuje się charakterystykę snu ale i aktywność za dnia. Np. godzinę pójścia na spoczynek, czas do zaśnięcia, ilość przebudzeń w nocy i godzinę rannego obudzenia się, nastrój po wstaniu, ilość, czas trwania i nastrój marzeń sennych, drzemki za dni, ich ilość i czas trwania itp.

Wprowadzić higienę snu a więc ustalić stałą porę udania się na spoczynek, przed tym nie oglądać wzburzających filmów, spektakli, seriali, nie pracować przy komputerze, nie spędzać wielu godzin przed telewizorem, nie zostawić na wieczór rozwiązywania ważkich, trudnych spraw, i nie planować ich na dzień następny, za to zrobić listę trzech zadań do rozwiązania nazajutrz ale takich, które są rozwiązywalne i mamy sposoby by to zrobić.

To tylko szkic. Proponuję wejść na stronę internetową dorzecznej poradni leczenia zburzeń snu, a znajdzie Pani więcej szczegółowych wskazówek.

Nie musi Pani samotnie stawiacz czoła problemom lekarze są w stanie pomóc.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co może powodować bezsenność?

Jakie hormony (lub ich niedobór) poza tarczycą mogą wpływać/powodować bezsenność? Stosowałam ziołowe leki, na receptę też(Nasen krótkotrwale ale źle w dzień po nim funkcjonowałam), a ostatnio melatoninę 2,5mg ale wciąż nie mogę zapaść w głęboki sen na dłużej. Mam uczucie jakby mnie coś cały czas wybudzało z tych prób wejścia w sen głębszy. Nie raz co godzinę, czy dwie. Zapaść w sen również nie potrafię jak kiedyś; jak czuję zmęczenie i kładę się do łóżka to potrafię tak zmęczona czekać aż mnie zmorzy nieprzytomnie. I tak niemal mam wrażenie że nic nie spałam, albo drzemałam. Wcale nie mam jakiegoś stresu, czy nerwów. Spokojny tryb życia. Leczyłam zakażenie układu moczowego pałeczką ropy błękitnej jakiś miesiąc temu. Może mam jakieś pasożyty, albo bakterie? Jakie badania mogę zrobić by znaleźć przyczynę? Czego może być to przyczyna? Czy może w mózgu być coś nie tak?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Witam Panią,
Bezsenność najczęściej ma podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
przeżywane emocje, przykre doświadczenia z przeszłości,
depresja, stany lękowe, praca przy komputerze i wiele innych.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Zapewne wie Pani o tym, że żadne leki nasenne
nie leczą bezsenności, a jedynie pomagają zasnąć.
Jednakże tylko wtedy, gdy się je zażyje.
Poza tym, jeżeli leki nasenne przyjmowane są
powyżej 4-6 tygodni, następuje przyzwyczajenie
i rozwija się zjawisko tolerancji – zachodzi konieczność
przyjmowania coraz większych dawek leku aby zasnąć.
Jednocześnie organizm traci umiejętność
spontanicznego zasypiania bez leku.
Może też dojść do tego, że szyszynka zacznie coraz mniej
wytwarzać melatoniny w sposób naturalny.
Aby wyleczyć bezsenność i towarzyszące jej zaburzenia,
należy poznać dokładnie naturę Pani problemu,
dotrzeć do jego źródeł i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do skonsultowania problemu z psychologiem,
psychoterapeutą i do spotkań terapeutycznych.
Terapeuta pomoże Pani uporać się z bezsennością ,
jej przyczynami i konsekwencjami a także ewentualnymi
problemami natury psychologicznej.

Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

0

Jaki nastrój, problemy, stresy; Jaki stan ogólny?? Wyniki badań morfol, żelazo, tarczyca / TSH/, wydolność nerek, wątroby; Jak serce Ważne tez inne leki...
Ewentualnie do konsultacji neurologicznej ; pełny wywiad i badanie; inne obciązenia chorobowe, ?
Jakie dolegliwości, jakie niepokojące objawy, inne schorzenia ???
Pozdrawiam i zapraszam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty