Czy leki ziołowe stosowane nasennie są skuteczne?
Czy leki ziołowe na sen faktycznie działają? Czy można je bezpiecznie stosować?
Niektóre leki ziołowe mogą nas „wyciszać”, co na pewno sprzyja zaśnięciu. Ich przyjmowanie jest bezpieczne. Można je zastosować doraźnie, ale przy poważniejszych problemach ze snem są nieskuteczne i wtedy należy już udać się do lekarza.
Witam,
medycyna naturalna i ziołolecznictwo mają tak wiele nam do zaoferowania. Skutecznym wykorzystywaniem od wieków sposobem na ukojenie nerwów, bezsenność czy rozluźnienie są przeróżne napary ziół, herbatki i wyciągi roślinne z kwiatów, łodyg, liści lub korzeni. tradycyjnie wiadomo, że właściwości uspalajające wykazują: melisa, rumianek, męczennica, mniszek lekarski, waleriana, czyli kozłek lekarski, chmiel i tak znana lawenda. Z powodzeniem można również olejki w aromaterapii.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Działanie tabletek nasennych – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy można stosować ziołowe leki na uspokojenie w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie są skuteczne leki ziołowe na obniżenie cholesterolu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak poradzić sobie z bezsennością? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Opóźnienie miesiączki, stres i ziołowe leki nasenne – odpowiada Mgr Jacek Sochacki
- Czy mogę stosować leki nasenne podczas karmienia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy są jakieś środki uspokajające, które można zażywać w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dawkowanie leku nasennego Nasen – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy w ciąży mogę stosować ten suplement diety? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mogę stosować leki ziołowe przy nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Ziołowe tabletki nasenne - czy naprawdę są skuteczne i komu najlepiej służą
Leki ziołowe są coraz częściej wybierane przez pac
Zioła na stres
Właściwości lecznicze ziół znane są już od dawna.
Kozłek lekarski - wygląd, właściwości, działanie i zastosowanie
Kozłek lekarski, nazywany także walerianą, słynie