Czy mając dyskopatię lędżwiową, można ćwiczyć na bieżni?
czy mając dyskopatię lędżwiową można ćwiczyć na bieżni elektrycznej w celu spadku masy ciała
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam serdecznie. Można, choć warto pamiętać aby nie przemęczać kręgosłupa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: