Czy mając dyskopatię lędżwiową, można ćwiczyć na bieżni?
czy mając dyskopatię lędżwiową można ćwiczyć na bieżni elektrycznej w celu spadku masy ciała
Witam serdecznie. Można, choć warto pamiętać aby nie przemęczać kręgosłupa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak
Choć za oknem panuje jeszcze zima, to jeden z
Neurochirurg to specjalista, który diagnozuje i le