Witam.
Mam 21 lat i chciałabym mieć dziecko z moim narzeczonym. Tylko problem jest w tym, że właśnie mam dwie sprzeczne choroby na osteoporozę. Muszę jeść dużo wapnia, natomiast na diecie bezglutenowej to jest wykluczone.
Bardzo proszę o odpowiedź, będę bardzo wdzięczna. Jestem chora na osteoporozę i celiakię, jestem na diecie bezglutenowej i czy mogę zajść w ciążę?
Witam!
Jeśli powodem osteoporozy jest uboga w wapń dieta, to należy ją zmienić. W przebiegu celiakii należy jedynie wyeliminować z diety gluten. Zaleca się zaprzestanie spożywania najczęściej spotykanych zbóż oraz produktów z nich powstałych, czyli głównie mącznych. Tymczasem istnieje wiele źródeł wapnia niezawierających w sobie składników zbożowych, jak produkty mleczne (ser żółty!), zupy gotowane na kości czy małe rybki spożywane w całości z ośćmi. Można dodatkowo suplementować wapń dodając co potraw drobno rozkruszone skorupki jaj. Z drugiej strony należy ograniczyć wypłukiwanie wapnia z organizmu przez całkowitą rezygnację z używania soli w kuchni oraz jedzenia słonych produktów. Niesolone jedzenie smakuje zdecydowanie lepiej, trzeba się jednak trochę przyzwyczaić. Podobnie kawa będzie "wymywać" wapń z organizmu. Walcząc z osteoporozą musi Pani również pamiętać o dostarczeniu odpowiedniej dawki witaminy D (słońce, ryby, tłuszcze, wątróbka) oraz zrezygnować z używek.
Jeśli nie zna Pani przyczyny osteoporozy, warto udać się do endokrynologa, może się okazać że przyczyna ta będzie również utrudnienie zajścia w ciążę (hiperprolaktynemia, nadczynność tarczycy, nadczynność kory nadnerczy). Konieczne może się też okazać stosowanie odpowiednich leków, m.in. bezpośrednio przeciw osteoporozie.
Pozdrawiam serdecznie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Celiakia w ciąży może wywołać różne konsekwencje z
Gdzieś na terenach dzisiejszego Iraku i Syrii, w s
Kłopoty żołądkowe po zjedzeniu chleba, makaronu cz
