Czy mam kolano biegacza?

Dzień dobry, mam problem z kolanem. W tamtym roku na wakacjach po wycieczce nad Morskie Oko zaczęły mnie boleć kolana, a najbardziej jedno. Z zewnętrznej strony, przez co starałam się go w ogóle nie zginać. Ból pozostał na kilka tygodni, potem przeeszło. Wróciłam do ćwiczeń w domu i nic się nie działo ( czasem tylko odczuwałam lekki dyskomfort w kolanach). W tym roku wybrałam się na Śnieżkę, sytacja się powtórzyła. Ostatnio także poszłam na wycieczkę pieszą, lecz była dość krótka i niewymagająca, choć pod górkę. Przy schodzeniu zaczął się ból i zapewne zostanie ze mną na jakiś czas. W internecie przeczytałam,że jest to kolano biegacza lub coś podobnego. Lecz nie wiem czy to to, skoro nie biegam regularnie. Co to może być ? Da się z tego wyleczyć?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty