Czy mam kolano biegacza?
Dzień dobry,
mam problem z kolanem. W tamtym roku na wakacjach po wycieczce nad Morskie Oko zaczęły mnie boleć kolana, a najbardziej jedno. Z zewnętrznej strony, przez co starałam się go w ogóle nie zginać. Ból pozostał na kilka tygodni, potem przeeszło. Wróciłam do ćwiczeń w domu i nic się nie działo ( czasem tylko odczuwałam lekki dyskomfort w kolanach). W tym roku wybrałam się na Śnieżkę, sytacja się powtórzyła. Ostatnio także poszłam na wycieczkę pieszą, lecz była dość krótka i niewymagająca, choć pod górkę. Przy schodzeniu zaczął się ból i zapewne zostanie ze mną na jakiś czas. W internecie przeczytałam,że jest to kolano biegacza lub coś podobnego. Lecz nie wiem czy to to, skoro nie biegam regularnie. Co to może być ? Da się z tego wyleczyć?