Czy mam nadwagę? Mam myśli o anoreksji

Wszyscy mówią mi że jestem za gruba. Cała rodzina. Przy znajomych mówią że mam nadwagę ! Mama powiedziała że muszę iść do dietetyka! Cop prawda mam fałdę ale ponoć BMI mam prawidłowe!! Mam 12 lat i ważę 48g ze wzrostem 147! Czasami (ostatnio coraz częściej) nachodzą mnie myśli o anoreksji. Nie wiem co robić. Czy naprawdę mam NADWAGĘ !!?? Bardzo lubię chodzić na basen ale teraz to się zmieniło przez to iż boję się wyjść w stroju kąpielowym a to wszystko przez ciągłe wpajanie mi przez rodzinę iż mam nadwagę!! Czy ją mam/??!! Co robić !? PROSZĘ O POMOC a..

12 LAT ponad rok temu
Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa
84 poziom zaufania

Witam,

W chwili obecnej na podstawie BMI odniesionego do siatki centylowej można powiedzieć, iż powinnaś unikać tycia, gdyż grozi Ci nadwaga.

Myślę, iż jeśli mama zaproponowała Ci wizytę u dietetyka, warto z takiej możliwości skorzystać.
To nic strasznego - dietetyk/czka podpowie Ci co może prowadzić do przybierania na wadze i jak tego unikać.

Anoreksja to straszna choroba, głodzenie się nie rozwiąże sprawy, dodatkowo może być groźne i doprowadzić nawet do śmierci.
Powinnaś odżywiać się zdrowo: http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
i często ruszać. Poproś rodziców o możliwość uczestniczenia w zajęciach pozalekcyjnych.
Możesz chodzić na tańce, pływalnię, zajęcia SKS. Istotne jest, abyś ruszała się regularnie.
Warto również zakupić np. rowerek treningowy, na którym mogłabyś jeździć w czasie oglądania telewizji.

Pozdrawiam
________________________
Wszystkie decyzje podejmuj wraz z rodzicami. 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?

Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?

Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i

 "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

 Otyłość u dzieci - problem XXI wieku

Otyłość u dzieci - problem XXI wieku

W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni

Popularne tematy

Zasady zdrowego odchudzania • Kilokalorie • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta Dukana • Anoreksja • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Cambridge • Dieta Montignaca • Dieta dla kobiet • Dieta South Beach • Dieta dla mężczyzn • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Nadwaga • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta śródziemnomorska • Dieta zasadowa • Suplementy diety • Dieta alkaliczna • Ćwiczenia fizyczne • Diety odchudzające • Żywienie • Odchudzanie po porodzie • Ćwiczenia na uda i pośladki • Dieta w chorobie wrzodowej • Barwniki i konserwanty • Zioła na odchudzanie

Artykuły na ten temat

Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje? • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Otyłość u dzieci - problem XXI wieku • Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) - przyczyny, objawy, leczenie • Jadłowstręt psychiczny (anoreksja) - przyczyny, objawy, leczenie • Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić? • Nadwaga u niemowląt • Jak skutecznie schudnąć po ciąży? • Do biznesu trzeba mieć głowę • Rozwój dziecka - 2 lata
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy