Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam ciepło.
Twoje BMI wynosi 15,1, na siatce cetylowej odpowiada to dokladnie linii 10 centyla - jesteś na skraju niedowagi, jeśli schudniesz chociażby 1 kilogram - będzie można stwierdzic niedobór masy ciała, stąd też moja prośba, abyś pod żadnym pozorem nie podejmowała diety odchudzającej.
Dobrze, gdyby udało Ci się chociaż odrobinę przybrać na wadze. Warto udać się na konsultację lekarską i ustalić przyczyny problemu z masą ciała.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy moja waga jest odpowiednia, czy powinnam przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 16 lat i przy wzroście 171 cm ważę 52kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam niedowagę - co powinnam z tym zrobić? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy mam już niedowagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy powinnam schudnąć i w jaki sposób? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mam nadwagę czy niedowagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile najmniej, a ile najwięcej powinnam ważyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 158 cm i ważę 39 kg. Czy mam odpowiednią wagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 11 lat, 34 kg - czy mam prawidłową wagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co jeść, aby przytyć i nie mieć niedowagi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie
Kinga Zawodnik, prezenterka TVN Style, ważyła 150
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró