Czy mam prawidłową wagę ciała?

Mam 13 lat, 160 cm wzrostu i ważę 48 kg. Czy to odpowiednia waga do mojego wzrostu i wieku?

13 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam,

Twoje BMI wynosi 18.75. Na siatce centylowej odpowiada to wartości prawidłowej. Twoja masa ciała jest odpowiednia do wieku, wzrostu i płci. Oznacza to, że nie powinnaś podejmować diety odchudzającej.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Moja waga jest prawidłowa? Czy może mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
70 kg - czy moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Czy moja waga jest proporcjonalna do wieku i wzrostu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mam problem. Czy mam prawidłową wagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Który mam centyl przy wadze 44 kg, wzroście 155 cm, i wieku 12 lat? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 169 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Prawidłowa waga dla 157 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Proszę o radę- ile powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Czy moja waga jest prawidłowa? Moje BMI – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Prawidłowa waga przy wzroście 160 cm – odpowiada Lek. Bertrand Janota

artykuły

Obliczanie wagi do wzrostu i wieku

Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso

Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?

Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró

Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków

Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow

Waga ciała: czy jest prawidłowa?

Ważę 55, a mam wzrost 159 cm. Pomóżcie.

ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Witamy serdecznie!

Według wskaźnika BMI (ang. Body Mass Index), ktory wynosi 21,8, Pani masa jest prawidłowa. Należy jednak pamiętać, że wskaźnik ten odnosi się jedynie do osób pelnoletnich. W przypadku dzieci i młodzieży odniesiania należy szukać w siatkach centylowych. W tym przypadku niezbędne jest podanie wieku. Prawidłowej oceny w przypadku nieletnich może dokonać jedynie lekarz pediatra, gdyż sprawdzi on wszystkie aspekty rozwoju i odniesie je do obowiązujących norm.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

BMI w normie: czy mam odpowiednią masę ciała? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy moja waga jest dobra? – odpowiada Lek. Łukasz Dubielecki
Odpowiednia waga dla 11-latki – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Prawidłowa waga przy wzroście 170 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd
20 kg w 2 miesiące: czy to możliwe? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
64 kg - mam nadwagę? – odpowiada Lek. Anna Tomczuk-Ismer
Masa ciała: czy jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Mam 18 lat i 172 cm wzrostu: jaka powinna być odpowiednia masa ciała w moim przypadku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy waga jest prawidłowa?? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Odpowiednia waga przy 160 cm wzrostu – odpowiada Mgr Kamila Drozd

artykuły

Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety

BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który

Im wyższy, tym krótsze życie. Mała zmiana może chronić przed udarem i zawałem

Choć podkreśla się, że nie jest idealnym wskaźniki

Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?

Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Roma Wojtewicz Dietetyka, Poznań

umów wizytę

Mgr Marianna Krajniak Dietetyka, Kamionki, Poznań

umów wizytę

Mgr inż. Aleksandra Bąk Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Prawidłowa waga ciała dla 18-latki

Witam, czy niedowaga jest bardzo zła? Mam 169 cm wzrostu i 50 kg, kości mi nie wystają, czuję się dobrze i psychicznie, i fizycznie. Moja figura mi odpowiada. Staram się jeść zdrowo i regularnie. Czasem jakieś słodkości się zdarzają. Czy muszę przytyć?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Niedowaga Dietetyka

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

90 poziom zaufania

Witam, Pani masa ciała jest dość niska. Po pierwsze odradzam odchudzania. Jeśli chodzi o wskazówki żywieniowe, to zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

78 poziom zaufania

Pani waga jest rzeczwiście poniżej normy. Jeżeli nie ma Pani zaburzeń odżywiania, regularnie występują miesiączki, nie ma Pani częstych infekcji, wypadających włosów i tendencji do robienia się siniaków to prawdopodobnie taka jest Pani uroda (prawidłowa masa ciała jest w dużym stopniu kwestią indywidualną). Jeżeli ma Pani wątpliwości co do prawidłowości stosownego sposobu żywienia i budowy ciała polecam wizytę u specjalisty, który przeprowadzi analizę składu ciała (urządzenie powinno być odpowiednie, klasy medycznej aby wynik był wiarygodny), oraz przedyskutuje z Panią sposób odżywiania i przedstawi odpowiednie zalecenia.