Witam,
Okres ciąży jest momentem, kiedy metabolizm ulega spowolnieniu. Przemiana materii nie jest już taka sprawna, jak wcześniej. To powoduje, że mimo takiej samej ilości jedzenia, jak wcześniej masa ciała wzrasta.
Oczywiście jest możliwe schudnąć 8kg na samej diecie, bez aktywności fizycznej. Ale jest to proces dłuższy i wymaga kontroli dietetyka, ponieważ trudno jest oszacować faktyczną zawartość kilokalorii i składników odżywczych, a zbyt drastyczne ograniczenia mogą prowadzić do niedoborów pokarmowych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jak przyspieszyć metabolizm? To pytanie zadaje sob
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
