Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie. W takiej sytuacji lekarz miał na myśli z pewnością chodzenie w niewielkiej ilości i raczej po domu by w każdej chwili można przysiąść i odciążyć nogę. Oczywiście rehabilitacja jest bardzo ważna i nie można o niej zapomnieć czy jej pominąć. Polecam jednak ''na dłuższe spacery'' stosować szynę.
Wszystko zależy od tego, które ścięgna zostały uszkodzone. Aczkolwiek 2 tygodnie jest okresem zbyt krótkim na naprawę ścięgien.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy rehabilitacja mi pomoże, czy konieczna jest operacja? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Stan kciuka po zabiegu zszycia ścięgna – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
- Czy można pływać przy założonej szynie Stacka? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Kiedy rozpąć rehabilitację palców? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Rozcięcie ścięgien i nerwu w dłoni – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak poprawić zakres ruchu po urazie ścięgna zginacza kciuka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Założenie szyny po podgłówkowym złamaniu dalszej nasady V kości śródręcza – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczyć niesprawność palca po urazie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Przecięcie ścięgien w palcu ręki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co dalej po założeniu szyny gipsowej z diagnozą skręconej kostki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Karol Cichowlaz uległ poważnemu wypadkowi. Pandemia koronawirusa przerwała konieczne leczenie
14,5 sekundy. To rekord Karola w układaniu kostki...
Lewa rączka prawa nóżka
Nazywam się Kubuś i chciałbym, żebyście poznali mn...
Złamania kości śródręcza i palców ręki
Złamania kości śródręcza i palców ręki nie należą...