Czy mogę kontynuować treningi przy krótkowzroczności?
Witam,
Moje pytanie dotyczy uprawiania sportu przy wysokiej krótkowzroczności (-7 i -10). Trenuję (amatorsko) CrossFit co oznacza m.in. ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe, gimnastykę - regularnie od ok. 5 lat, wcześniej drugie tyle siłownia. Dodam, że monitoruję stan siatkówki - badanie dna oka, OCT, które nie wykazują ani zmian zwyrodnieniowych ani innych uszkodzeń (okulistka wręcz powiedziała, rzadko widzi siatkówkę w tak dobrym stanie, przy takiej krótkowzroczności). Sport to moja pasja i nie wyobrażam sobie życia bez niego (tym bardziej, że mam pracę siedzącą, lekką wadę postawy). W moim przypadku odpada bieganie i basen (wada postawy i infekcje grzybicze).
Czy w obliczu powyższego mogę dalej kontynuować treningi? Oczywiście zawsze zwracam uwagę na technikę wykonywania i porządną rozgrzewkę. Mam mętlik w głowie, gdyż zdania na ten temat są podzielone.
