WItam miło,

uważam, że branie tabletek zarówno na naerwicę jak i na odzwyczajenie się od palenia
nie jest wskazane. Jeżeli chodzi o nerwicę to:

http://www.psychotherapie-live.de/nerwica/

Jeżeli chodzi o palenie to nie sądzę aby się Pani odzwyczaiła przy pomocy tabletek.

http://psychotherapie-live.de/data/documents/Rzucenia-Palenia-artykul1.pdf

Palenie rzuca się w głowie, decyzja, nie palę i koniec.

Pozdrawiam i życzę silnej woli

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Mgr Agata Wons Psycholog, Katowice
30 poziom zaufania

Rzucenie palenia, szczególnie ze wskazania lekarskiego jest zwykle trudnym zadaniem. Jest sprawą indywidualną czy zaprzestanie palenia odbywa się dosłownie z dnia na dzień czy też jest to proces stopniowy zmniejszania ilości wypalanych papierosów, zastępowania np. e-papierosem czy środkami medycznymi zawierającymi nikotynę. Oczywiście z punktu widzenia medycznego ten jeden papieros dziennie też jest niewskazany. Pomocne w skutecznym pozbyciu się nałogu mogą być spotkania z coachem czy psychologiem, podczas których można m.in. przyjrzeć się swojej motywacji do zmiany tego nawyku, wzmocnić ją, poszukać zastępczych nawyków na czas przejściowy.

0

mala szansa na calkowite rzucenie palenia....w ten sposob...odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty