Czy moja waga jest odpowiednia, czy powinnam przytyć?
Mam 16 lat, mam 168 cm wzrostu i ważę 51 kg.
Czy moja waga jest odpowiednia, czy powinnam przytyć?
Witam,
w chwili obecnej Twoje BMI odpowiada linii 10 centyla, powyżej którego definiuje się szczupłość, a poniżej którego - niedobór masy ciała.
Ty jesteś „na skraju” prawidłowej masy ciała i jej niedoboru.
Nie podejmuj diet odchudzających, dobrze gdybyś odrobinę przytyła.
Istotną kwestią jest to, czy od zawsze charakteryzowała Cię drobna budowa ciała, czy też podejmowałaś próby odchudzania/schudłaś samoistnie.
Najlepiej, jeśli skonsultujesz się ze szkolną pielęgniarką lub lekarzem.
Wszystkie decyzje podejmuj wraz z rodzicami.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mam niedowagę? Powinnam przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile najmniej, a ile najwięcej powinnam ważyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 11 lat, 34 kg - czy mam prawidłową wagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Nadwaga - jaka powinna być moja odpowiednia waga? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Mam 158 cm i ważę 39 kg. Czy mam odpowiednią wagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy waga mojej koleżanki jest w normie? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Waga i wzrost a wiek – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 18 lat, wzrosu 164cm, ważę 46kg. Czy wszystko ze mną jest dobrze, czy powinnam zrobić jakieś badania? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka powinna być prawidłowa waga przy wzroście 160 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mam nadwagę czy niedowagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec