Czy moje samopoczucie może wynikać z czegoś poważnego?

Witam Pisze w sumie żeby się trochę wygadać,lub żeby dostać jakieś wskazówki co robić dalej. Ogólnie chodzi o to,że większość mojego życia czuje sie nieszczęśliwa i niepotrzebna.Teraz to się strasznie nasililo. Mam wrażenie że nic nie potrafie zrobić,wszystko czego się dotknę,to zepsuje,ktoś mnie o coś poprosi,od razu stres bo wiem ze nic nie potrafię więc jak zwykle się ośmiesze. Nie mam wielu znajomych,chlopaka też nie posiadam. Nie mam żadnych zainteresowan,mimo że chciałabym,bo nie chce całe życie siedziec w łóżku,ale nic mnie nie interesuje. Z wyglądu też jestem przeciętna,mam nadwagę przez co cale życie mam kompleksy i byłam też przez to wyśmiewana.W szkole mam słabe oceny i nie mogę znaleźć motywacji do nauki. Nie wiem czy to tylko lenistwo czy jakaś poważniejsza sprawa. Bardzo prosze o rady,może ktoś miał podobna sytuację i wyszedł z życiowego dołka.Mam 18 lat,jestem w klasie maturalnej. Nigdy nie leczyłam się u psychologów itd.. Proszę o jakieś wskazówki co robić dalej,bo mam dość takiego życia. Chce się zmienić ale nie potrafię,chce sobie kogoś znalezc,ale będąc taka porażka życiowa nie mam szansy na miłość.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Mgr Kamila Jakubowska
Mgr Kamila Jakubowska

Witam



Myślę, że trudności, które Pani opisuje mogą wynikać z niskiej samooceny, która przekłada się na postrzeganie siebie ale też na nawiązywanie relacji z ludźmi. Jeśli nie czujemy się dobrze z własnym wyglądem czy cechami charakteru to wpływa to negatywnie na naszą chęć do podejmowania wyzwań, nawiązywania relacji, pokonywania przeszkód, nastrój. Myślę, że dobrze, żeby Pani zapisała się do psychologa, psychoterapeuty. Dzięki terapii uświadomi sobie Pani swoje mocne strony, poczuje się lepiej ze sobą, odnajdzie swoje pasje i cele. Wierzę, że jest w Pani wiele talentów tylko je trzeba odkryć.



Pozdrawiam

Kamila Jakubowska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty