Witam
Myślę, że trudności, które Pani opisuje mogą wynikać z niskiej samooceny, która przekłada się na postrzeganie siebie ale też na nawiązywanie relacji z ludźmi. Jeśli nie czujemy się dobrze z własnym wyglądem czy cechami charakteru to wpływa to negatywnie na naszą chęć do podejmowania wyzwań, nawiązywania relacji, pokonywania przeszkód, nastrój. Myślę, że dobrze, żeby Pani zapisała się do psychologa, psychoterapeuty. Dzięki terapii uświadomi sobie Pani swoje mocne strony, poczuje się lepiej ze sobą, odnajdzie swoje pasje i cele. Wierzę, że jest w Pani wiele talentów tylko je trzeba odkryć.
Pozdrawiam
Kamila Jakubowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc dziecku w nawiązaniu kontaktów? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Wahania nastroju u 18-latki – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Jak pomóc dziewczynie, która chce odebrać sobie życie z powodu swojego wyglądu? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Nieszczęśliwa miłość a złe samopoczucie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy moje gorsze samopoczucie może mieć związek z nerwicą? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Jak radzić sobie ze złym samopoczuciem i brakiem samoakceptacji? – odpowiada Mgr Natalia Pietrulewicz
- Konfliktowość, huśtawki nastroju - co robić? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Czy moje samopoczucie może wynikać z depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego nie mam znajomych i przyjaciół? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak leczyć zaburzenia osobowości? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
"Nie chcę wyższej kwoty renty. Chciałabym po prostu akceptacji". O dorosłości z dziecięcym porażeniem mózgowym
- Odkąd się urodziłam, to czuję się niewidzial
Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?
Słuchaj swojego ciała Ciąża to stan wyjątkowy dla
Depresja a otwarcie się na innych
Kiedy człowiek jest smutny lub popada w depresję,