Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam,
wskazana wizyta kontrolna u lekarza kardiologa który wykona kontrolne badania laboratoryjne oraz echo serca.
Wskazane było by przed wizytą wykonanie holter ekg.
Jeśli kardiolog oceni, że dolegliwości które Pan opisuje nie są związane ze sercem to proszę udać się na konsultację do lekarza psychiatry aby ocenił czy jest to nerwica lękowa.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skąd biorą się u mnie gwałtowne uderzenia serca? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Czy takie problemy z sercem mogą być spowodowane nerwicą? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Dlaczego miewam te dodatkowe uderzenia serca? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Nerwica serca podczas wysiłku fizycznego – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy choruję na nerwicę serca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skurcze serca przy nerwicy lękowej – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Nerwica lękowa i szybkie bicie serca – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogą znaczyć takie problemy z sercem? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Czy mogą występować zaburzenia rytmu serca przy nerwicy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy muszę leczyć się kardiologicznie? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
artykuły
Kołatanie serca w nocy - najczęstsze przyczyny
Kołatanie serca w nocy, czyli czucie przyspieszone
Efekt nocebo. To on może powodować część dolegliwości u pacjentów po szczepieniach przeciwko COVID-19
Czy część dolegliwości odczuwanych po przyjęciu sz
Holter ciśnieniowy - przebieg, cel, wskazania, przeciwwskazania
Holter ciśnieniowy jest popularnym badaniem wykorz