Czy można jakoś skorygować mój garb?
Witam. Mam lekkiego garba, garbie się w sytuacjach stresowych. Czy jeśli będę starać się prostować plecy da się to skorygować czy już tak raczej zostanie?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam, odpowiednia postawa ciała powinna pomóc
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jak dbać o kręgosłup... zastanawiamy się nad tym c
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,
Wdowi garb to problem występujący przede wszystkim