Czy można wyleczyć się z klaustrofobii?
Czy z klaustrofobii można się "wyleczyć"?
Dzień dobry!
Tak, drogą leczenia fobii i zaburzeń lękowych jest psychoterapia oraz leczenie farmakologiczne.
Pozdrawiam!
Witam. Klaustrofobia należy do zaburzeń lękowych i można z nią sobie poradzić dzięki terapii. Bardzo efektywna w tym przypadku jest terapia biehawioralno-poznawcza, która opiera się na zmianie sposobu myślenia i zachowania. Zachęcam więc do wizyty u psychologa. Pozdrawiam i trzymam kciuki. Aneta
Tak, można. Szczególnie przy użyciu metody desentyzacji czyli powolnego procesu wystawiana się na bodźce. Czyli np. zamykania się w coraz mniejszych pomieszczeniach. Czyli spokojnemu przyzwyczajaniu się do przebywania w coraz mniejszych pomieszczeniach. Można skorzystać z terapii poznawczo- behawioralnej, która stosuje tę metodę.
Serdeczne pozdrowienia
Tomasz Furgalski
Witam. Psychoterapia w tym pomaga.
Dzień dobry,
Oczywiście, że można.
Szczególnie dzięki terapii poznawczo - behawioralnej jest Pani w stanie bardzo szybko osiągnąć pożądany efekt.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Klaustrofobia utrudniająca życie w społeczeństwie – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Lęki przed jazdą windą – odpowiada mgr Julia Firlej
- Jak leczyć nasilającą się klaustrofobię? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak mogę leczyć klaustrofobię? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z lękiem przed ciemnością? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak radzić sobie z akrofobią? – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- W jaki sposób leczyć klaustrofobię? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Co znaczy lęk przed małymi pomieszczeniami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć silne zaburzenia lękowe? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Lęk przed ciasnymi pomieszczeniami – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
