Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
przyczyn nieurazowego bólu kręgosłupa szyjnego oraz niestabilnością barków może być więcej dla tego ważne jest aby udać się do fizoterapeuty w celu szczegółowego badania manualnego i podjęcia właściwej terapii.
Pozdrawiam
Witamy serdecznie,
w większości problemów szyjnych pomocna okazuje się rehabilitacja wraz z unikaniem niezdrowego stylu życia (np. zbyt długiego siedzenia przed komputerem). Jeżeli leczenie trwa już bardzo długo i nie przynosi ono żadnych skutków, potrzebna będzie dodatkowa diagnostyka.
Powinien Pan wykonać rezonans magnetyczny lub tomografię komputerową kręgów szyjnych, żeby sprawdzić, czy któryś z kręgów nie jest uszkodzony lub nie uciska na jakiś nerw. W takim przypadku oprócz bolącej szyi mogą również występować mocne i częste bóle głowy.
W przypadku stwierdzenia jakiejś konkretnej dolegliwości w kręgach szyjnych możliwe, że będzie potrzebny zabieg operacyjny w celu usunięcia nieprawidłowości.
Trzeba się także udać do fizjoterapeuty i pomyśleć o zmianie formy rehabilitacji. Można spróbować laseroterapii, magnetoterapii lub elektroterapii.
Więcej o problemach szyjnych znajdzie Pan w naszych materiałach, do których link zamieszczam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/bol-kregoslupa-szyjnego
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie alkoholu dzień po zabiegu laseroterapii lub magnetoterapii na kolano – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy po zabiegu zszycia łąkotki wskazana jest magnetoterapia i laseroterapia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy to jest skuteczny zabieg? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy magnetoterapia jest skuteczna na nerwy obwodowe? – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Rehabilitacja przy neuropatii obwodowej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Skręcanie szyi a bolesność kręgosłupa – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Ból kręgosłupa po upadku z konia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Kiedy można powtórzyć zabiegi na kolano? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przewlekły ból braku i nerwoból międzyżebrowy – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Czy zespolenie metalowe wyklucza magnetoterapię? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła
Protruzja krążka międzykręgowego- co to takiego, objawy, przyczyny, rozpoznanie i leczenie
Protruzja krążka międzykręgowego może być spowodow
Leczyła się u kręgarza. Dziś 28-latka jest sparaliżowana i walczy o życie
28-latka, absolwentka chemii i ochrony środowiska,