Czy muszę nadal powstrzymywać się od sportu?

Nabawiłem się zapalenia Achillesa (ból po treningu, skrzypienie przy ruchach stopą) 3 tygodnie temu. Mój ortopeda sportowy przepisal mi Nimesil (10 dni) i Voltaren Max 2x dziennie. Tydzień temu miałem USG - Achilles wyleczony. Natomiast po basenie/jeździe na rowerze Achilles nadal mi skrzypi podczas mocnych ruchów stopą. Czy muszę nadal powstrzymywać się od sportu?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty