Czy muszę ograniczyć masturbację?

Witam, Mam 18 lat. Od jakiegoś czasu masturbowałem się często, nawet pare razy dziennie. Ostatnio 2 razy miałem zbliżenie z moją dziewczyną i dochodziło prawie do seksu. No właśnie, prawie. Problem polega na tym, że w trakcie gry wstępnej penis mi opadał. Oznacza to, że przyzwyczaiłem się do masturbacji i muszę to ograniczyć? Czy nie podnieca mnie moja dziewczyna? Czy to orgazm wewnętrzny przez emocje? Czy to od stresu i próby wypadnięcia jak najlepiej? Dodam, że to miał być mój pierwszy raz. Nie masturbuję się od około tygodnia i czekam do następnej próby seksu. Bardzo proszę o pomoc.
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

witam, dobrze by było na razie zaprzestać masturbacji, jesli miał to być pierwszy raz to na pewno należy wziąć pod uwagę czynnik emocjonalny

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

W jaki sposób ograniczyć masturbację?

Przez 8 lat grania w gry online 10/24 masturbowałem się kilka razy dziennie, żeby się wyładować po ciągłym napięciu od grania. Odkąd nie gram nwm czy jestem od tego uzależniony, a przez cały czas tak myślałem. Oglądałem hardporno żeby szybko to zrobić i grać dalej. Potrafię tego nie robić przez 2 miesiące. Ale czasami no po prostu czuje popęd i daje sobie ulżyć. Teraz gdy nie gram i napięcia takiego już nie ma, nie oglądam hard tylko coś normalnego lekkiego. Powinienem to ograniczać do 0?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Witam, sama masturbacja kilka razy w ciągu dnia nie oznacza od razu uzależnienia. Jednak polecam skonsultowanie się z psychologiem/terapeutą w związku z tym co Pan opisał, gdyż ewidentnie reguluje lub regulował Pan sobie nastrój grą,10/24h to także bardzo dużo- zamiennie ,,hardporno" służyło także pobudzeniu do dalszego grania z tego co rozumiem. Warto porozmawiać o tym z psychologiem, specjalista psychoterapii uzależnień, ewentualnie z seksuologiem, podczas sesji dopytają o kilka istotnych tematów . Pozdrawiam serdecznie.

0

Szanowny Panie, to, że odczuwa Pan potrzebę rozładowania, to zupełnie naturalne. Masturbacja pozwala na szybkie rozładowanie napięcia, ale jest to tylko chwilowe uczucie. Napięcie w ciele może mieć różne przyczyny, ale często tłumaczyć je można skumulowanym stresem, lękiem. Spędzanie dużej ilości czasu przed komputerem również przyczynia się do nieprzyjemnego poczucia napięcia w ciele. Zarówno gra, jak i masturbacja spełniają pewne ważne zadania, jeśli jednak stają się one przymusem i czujemy, że przejmują one kontrolę nad nami to można mówić o uzależnieniu. Warto zadbać o potrzeby własnego ciała poprzez aktywność fizyczną na świeżym powietrzu.
Jeśli czuje Pan, że potrzebuje Pan wsparcia to zachęcam do skorzystania z psychoterapii (najlepiej łączącej klasyczne metody z metodami pracy z oddechem). Zachęcam również do lektury książek Alexandra Lowena. Osobiście mogę również polecić Panu gabinet pani Renaty Franczak w Lublinie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy muszę ograniczyć aktywność sportową?

Dzień dobry, w ostatnim czasie złapał mnie silny ból kręgosłupa. Po rtg otrzymałem następującą diagnozę: niewielkie zwężenie przestrzeni m-k L1-L2, sklerotyzacja blaszek granicznych trzonu kręgów L, niespojenie łuku kreku s. Czy powyższa diagnoza oznacza ograniczenie aktywności sportowej (chodzi mi konkretnie o siłowanie)
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty