Czy muszę wyglądać idealnie?
Witam, mam 165 cm wzrostu, a moja waga to 80 kg, ale nie wyglądam na tyle. Moje wymiary w cm to: 120 (biust), 75 (pas), 100 (biodra). Zawsze byłam ciężka "sama w sobie", chciałabym schudnąć, bo wszystkie tabele mi to mówią, ale z drugiej strony, nie mam zaparcia, silnej woli i tak naprawdę dobrze mi teraz ze sobą, muszę jeszcze dodać, ze był moment, w którym moja waga osiągnęła 100 kg, co dodatkowo wzwiększa trudność dotarcia do wagi tabelkowej. Co mam zrobić? Muszę jeszcze dodać, że każda dieta, która wiąże się z ograniczeniami, powoduje u mnie kompulsywne napady jedzenia, i sam fakt diety mnie przygnębia... Więc może lepiej dać sobie spokój....?
