Czy nie jestem za gruba?

Mam na imię Aleksandra, mam 12 lat i chodzę do 5 klasy szkoły podstawowej. Mój wzrost to 153 cm, a waga to 40 kg. Jestem w klasie sportowej i codziennie mam jakieś zajęcia spotrowe. Koleżanki z klasy są o wiele chudsze ode mnie. Jeżeli mam nadwagę, to proszę o napisanie mi jakiejś diety (ćwiczenia, jedzenie). Nawet jeżeli jej nie mam (nadwagi), to prosze o napisanie mi diety, żebym była dalej w takiej formie, jak jestem (chiciaż mi się wydaje, ze jestem za gruba). A i jeszce proszęe mi powiedzieć, czy jestem za gruba?
KOBIETA, 12 LAT ponad rok temu

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty