Czy osoby będące na redukcji, powinny unikać bananów?
Witam czy osoby bedace na redukcji powinny unikac bananow. I czy ludzcie prZygotowujace do zawodow sportowych tez?
Generalnie nie trzeba unikać bananów, należy tylko spożywać je w rozsądnych ilościach dostosowanych do indywidualnych potrzeb organizmu oraz założeń diety. Wykluczenie bananów z diety zalecane jest w niektórych schorzeniach, np. cukrzycy.
Nie powinni, jemy banany z umiarem.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Coraz większa liczba osób zmaga się z uciążliwym p
Dieta FODMAP może być pomocna w poprawie stanu zdr
Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, ja