Picie wody z cytryną w celu oczyszczenia organizmu

Witam,chciałbym sobie oczyscić jelita poprzez picie ciepłej wody z cytryną(z rana 30minut przed jedzeniem) ale czy mógłbym to pić w nocy bo i tak wstają do ubikacji,ponieważ z rana trzeba wypić 30minut przed jedzeniem a to z kolei wymuszą wstanie wcześniej czego nie chcę.Czy picie w nocy tez będzie skuteczne?

MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu

Dieta oczyszczająca Dietetyka Owoce

Mgr Joanna Penza Dietetyk, Warszawa

46 poziom zaufania

Taka woda z cytryną ma również działanie dokwaszające PH żołądka, co z kolei polepsza trawienie, stąd też zalecenia, by wodę pić rano. Wystarczy jednak wypić ją 15 minut przed jedzeniem, być może to ułatwi sprawę.

Mgr Monika Frank Dietetyk, Poznań

70 poziom zaufania

Wodę z cytryną zaleca się wypić rano, w celu poprawy trawienia. Jeżeli chciałby Pan oczyścić organizm, czy też usprawnić funkcjonowanie jelit warto wprowadzić bogatą w błonnik dietę, w tym celu należy zwiększyć w diecie udział pełnoziarnistych produktów zbożowych, warzyw i owoców oraz wypijać co najmniej 2l wody dziennie.

Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.

Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!

Pozdrawiam serdecznie!

Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351

Warto również przeczytać: Dieta oczyszczająca dr Ewy Dąbrowskiej. http://poznan.mojdietetyk.pl/artykuly/dieta-oczyszczajaca-dr-ewy-dabrowskiej-2.html?c=7

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy picie dużej ilości wody po wypiciu kawy pozwala pozbyć się szybciej kofeiny z organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Penza
Biegunka po piciu wody z sokiem z cytryny – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ile pić wody podczas leczenia kamicy nerkowej? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
Picie wody na pusty żołądek – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wzrost masy ciała z powodu zbierania się wody w organizmie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Picie wody z samego rana - japoński sposób – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dlaczego mam wzdęcia po wodzie z cytryną? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy picie wody z cytryną może wpłynąć na przyswajanie tych leków? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy picie wody redukuje nadmiar wody w organizmie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Domowe sposoby na oczyszczenie organizmu – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz

artykuły

10 sposobów na pozbycie się zgagi

Zgaga - co to jest? Zgaga to nieprzyjemna dolegliw

Leczenie zaparć

Zaparcia u dorosłych są częstą dolegliwością. Kons

Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?

Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

umów wizytę

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

umów wizytę

Anna Tomczyk Dietetyka, Łódź

umów wizytę

Mgr Celina Kinicka Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Ból brzucha i zaparcia a picie na czczo wody z cytryną i wody z młodym jęczmieniem

witam od dwoch tygodni pije rano na czco ciepla wode z cytryna a po okolo pol godz sklanke wody z lyzeczka sproszkowanego mlodego jeczmienia.od jakis czterech dni boli mnie brzuch i mam zaparcie.czego to jest powod?

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Zaparcia Ból brzucha Dietetyka Woda Jęczmień

Mgr inż. Ilona Olejnik Dietetyk, Warszawa

48 poziom zaufania

Witam, picie rano ciepłej wody z cytryną nie powoduje takich dolegliwości. Zielony jęczmień faktycznie stanowi bogactwo witamin, składników mineralnych, ma właściwości prozdrowotne ale oprócz tego zawiera błonnik zarówno rozpuszczalny jak i nierozpuszczalny. Jeśli po jego spożyciu zauważa Pani u siebie w/w dolegliwości, to może sugerować dwie przyczyny: albo ma Pani nadwrażliwe jelita i taka ilość błonnika pokarmowego jest dla Pani niewskazana lub pije Pani za mało wody (przy suplementacji błonnika pokarmowego zalecane jest picie 2l płynów dziennie, najlepiej niegazowanej wody mineralnej). Sugeruję w pierwszej kolejności zaprzestanie suplementacji zielonego jęczmienia przez kilka dni i obserwację czy objawy ustąpiły. Jeśli tak nastąpi, to może spróbować Pani wrócić do suplementacji zielonego jęczmienia, ale proszę pamiętać o piciu wody. Jeśli objawy (pomimo picia wody) powrócą, to prawdopodobnie nie jest ten preparat dla Pani odpowiedni.