Czy po diecie OXY wystąpi efekt jojo?
witam chce rozpoczac stosowac diete OXY czy ona jest zdrowa i czy nie bedzie efektu jojo. Dziekuje
- Dieta dla kobiet
- ODPOWIADA 2 ekspertów: Natalia Ulewicz i 1 inny
witam chce rozpoczac stosowac diete OXY czy ona jest zdrowa i czy nie bedzie efektu jojo. Dziekuje
Witam jestem na diecie mam 18 lat i stosuje srodek odchudzajacy figura extra slim w tabletkach zuzylam mniej niz pol opakowania chcialabym sie zapytac czy zuzyc cale opakowanie i zaprzestac brac czy moge juz teraz odstawic no i najgorsze czy wystapi (...)
W ciągu 3 miesięcy chudłam 10 kg na diecie około 1000kcal. Z 56 na 46kg. Różnica była zauważalna, spodnie były za duże. Niestety przez ostatni miesiąc strasznie się zaniedbałam i jadłam okropnie dużo. Były dni, w których potrafiłam zjeść parę batonów, (...)
Witam, mam 14 lat. Rok temu stosowałam dietę kopenchaską i udało mi się schudnąć z wagi 50kg do 43kg i uważałam to za duży sukces. Niestety szybko potem przytyłam, a dziś ważę już 54 kg. Ogólnie uważam, że moje nawyki żywieniowe po diecie zupełnie się (...)
Witam! Stosowałam dietę Dukana kilka miesięcy i osiągnęłam zamierzony efekt. Niestety zakończyłam ją po 3 fazie i w nawet niezbyt krótkim czasie połowa zgubionych kilogramów powróciła. Czy mogę po ponad roku zastosować ją jeszcze (...)
Jak uniknąć efektu jojo po diecie dukana?
Co sądzicie o diecie Dukana? Jak uniknąć efektu jojo?
jak uniknąć efektu jojo po diecie 300 kcal?
Witam. Dwa lata temu schudłam dzięki diecie 13 kg, niestety pojawił się u mnie efekt jojo spowodowany szybkim wyjściem z diety. Obecnie znowu chciałabym zrzucić zbędne kilogramy, jednak moje starania idą na marne. Oprócz diety, od miesiąca również ćwiczę, (...)
Czy jeśli byłam na diecie 1200 kcal przez 2 tygodnie i wrócę do swojego dziennego zapotrzebowania 2000 kcal to pojawi się efekt jojo?
Dzień dobry. W ciągu 3 miesięcy schudłam 25 kg na diecie 1200/1000 kcal. Czy jeśli zaczne stopniowo wprowadzac tygodniowo po 50kcal dostane efekt jojo? Rozmawiałam z osobami które wychodziły z takich diet bez efektu jojo i właśbie poleciły mi powoli (...)
Jestem otyła mam niedoczynność tarczycy i od pewnego czasu podniesione cukry był na wielu dietach ale zawsze po diecie efekt jojo co robić
Mam 15 lat ważę 79kg i mam 1,69 wzrostu. Z nadwagą zmagam się odkąd pamiętam. Marzę o tym żeby schudnąć jak najwięcej , jak najszybciej i na długo. jestem aktywna fizycznie jeżdżę na rowerze, gram w siatkówkę. ostatnio próbowałam coś z tym zrobić i schudłam (...)
Przez kilka tygodni była na diecie. Schudłam, a teraz chce zjadać trochę więcej. Jak uniknąć efektu jojo. Czy spożywanie 20% więcej kalorii w ciągu doby nie będzie tego powodowało?
Mam 35 lat, waga 54 kg, wzrost 159 cm,ćwiczę 2 razy w tygodniu, sporo chodzę. Właśnie skończyłam wychodzić z diety poprzez zwiększanie kalorii co tydzień o 100. Obecnie doszłam do 1650 kcal. Teraz nie chcę już chudnąć, chcę utrzymać wagę. Czy mam jeszcze (...)
Witam . Chciałabym na parę dni zastosować dietę jajeczną , ale boję się efektu jojo , jak po tej diecie zacząć przyzwyczajać organizm by nie mieć tego efektu? Dodam ,że biore tabletki anty po których jem o wiele mniej niż kiedyś .
Witam. Jako 20-latka odchudzałam się pod okiem dietetyka. Udało mi się zrzucić 10kg na diecie 1200kcal, bez efektu jojo. Teraz mam 28 lat i po ciąży znowu wróciłam do wagi sprzed odchudzania. Moje pytanie brzmi, czy mogę jeszcze raz skorzystać z tej (...)
Witam serdecznie jestem wlasnie w trakcie diety kopenhaskiej I chcialabym uniknac efektu jojo bylam juz raz na tej diecie ale zle do niej podeszlam po zakonczeniu wracając do zlych nawykow żywieniowych teraz wiem ze kaloryczność tej diety jest bardzo (...)
Od 3 miesięcy byłam na diecie 1200 kcal, schudłam 11kg i boję się, że "zniszczyłam" sobie metabolizm. Jak bezpiecznie wyjść z tej diety? Jak uniknąć efektu jojo? Mam 21 lat, 170 i wazę teraz 55kg
jestem od prawie 2 lat po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Czy mogę bezpiecznie zastosować dietę oxy?