Czy podczas snu człowiek chudnie?
Jeżeli tak, to ile?
Witam,
Człowiek chudnie wtedy, kiedy uda mu się stworzyć deficyt kaloryczny.
W czasie snu także spalane są kilokalorie.
Ma to związek z koniecznością dostarczenia energii niezbędnej do pracy ważnych życiowo organów: serca, mózgu etc.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile można stracić kologramów w miesiąc podczas jazdy na rowerku stacjonarnym? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Nic nie działa - pomocy – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Dlaczego śnią mi się koszmary senne? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Ile czasu człowiek może wytrzymać bez snu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nie chudnę: co robię nie tak w swojej diecie? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Jak za pomocą diety odchudzić nogi? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Wskazania do stosowania diety Dr Mosley – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Jak postępować z chorobliwie zazdrosnym człowiekiem? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Dużo ćwiczę, ale nie chudnę - co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Efekt jo-jo: jak chudnąć bezpiecznie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Opóźnia spalanie tłuszczu. Dlatego nie możesz schudnąć
Nie każde ćwiczenie i nie każda dieta od razu uruc
Dlaczego im dłużej jesteś na diecie, tym wolniej chudniesz?
Pierwsze tygodnie odchudzania często przynoszą szy
Tak spalisz nawet 500 kcal. I w ogóle się nie spocisz
Czy można spalić setki kalorii bez chodzenia na si