Czy pogorszenie kondycji skóry może być spowodowane dietą wegetariańską?
Witam. Mam 18 lat. Od jakiegoś czasu zauważyłam znaczne pogorszenie kondycji mojej skóry (utrzymujący się nadal trądzik, suche, czerwone i łuszczące się miejsca na twarzy, a także białe plamy na policzkach). Oprócz tego zaczęły mi odpadać włosy dosłownie kruszą się niemal przy samej głowie. Zauważyłam także pogorszenie kondycji paznokci, nagły wzrost wagi oraz pojawienie się od kilku miesięcy bardzo bolesnych miesiączek. Chciałabym dodać, że od 2,5 roku jestem wegetarianką, nie wiem czy to ma jakiś związek, wydaje mi się, że moja dieta dostarcza mi wszystkich potrzebnych składników, ale może jednak czegoś brakuje? Jakie mogą być przyczyny pojawienia się takich objawów?
