Czy powinienem schudnąć?
Mam 155 cm wzrostu,12 lat, ważę 53 kg. Jaką diete powinienem stosować?
Witam,
Twoje BMI wynosi 22.
Odpowiada to przedziałowi między 75, a 90 centylem.
Masz prawidłową masę ciała.
Nie powinieneś się odchudzać.
Piramidę Zdrowego Żywienia znajdziesz na:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć przy siedzącym trybie życia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy przy wadze 44 kg powinnam się odchudzać? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile muszę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile kilogramów powinnam zrzucić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mam niedowagę masy ciała? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak szybko schudnąć bez ryzyka efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga ciała przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy mam nadwagę? 13 lat, 66 kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka powinna być prawidłowa waga przy 178 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Odchudzanie przy prawidłowej wadze – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Test oceniający ryzyko zachorowania na cukrzycę
Cukrzyca wynika z wielu różnych czynników, np. def
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l