Czy powinnam chudnąć?
Witam, wiem, że być może takich pytań były już setki, ale ja potrzebuję porady eksperta. Jestem dziewczyną, mam 14 lat, 158 cm wzrostu i ważę 43-46 kg. Czy powinnam schudnąć, albo przytyć?
Błędy w dietach odchudzających
Witam,
Jeśli ważysz 46 kg, lub 43 kg, Twoja masa ciała mieści się w granicy normy, aczkolwiek w przypadku masy 43 kg zdecydowanie powinnaś unikać chudnięcia, gdyż grozi Ci niedowaga.
Pozdrawiam
P.S
Nie odchudzaj się!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jeść, aby chudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 45 kg. Jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam nadwagę czy niedowagę sama nie wiem? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- 145 cm, 35 kg - czy moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 170 cm, 65 kg - czy jestem za gruba? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy jestem gruba? Nie za dużo ważę? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Odchudzanie przy prawidłowej wadze – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ostatnio się ważyłam (46 kg) i mierzyłam (162 cm). Czy powinnam sie odchudzać? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile powinnam ważyć przy wzroście 161? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Wszyscy twierdzą, że jestem chuda - czy mam anoreksję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Motywacja - jak wyznaczyć cel i go zrealizować?
Na naszą motywację wpływa wiele czynników zewnętrz
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Patrząc w lustro, widziała tłustą świnię. Ważyła tyle, co dziecko
- Chciałam schudnąć, żeby się ze mnie nie śmia