Czy powinnam przerwać na jakiś czas dietę?
Witam, mam 19 lat i od lekko ponad miesiąca jestem na diecie, większa ilość białka, ograniczenie cukrów i tłuszcze wspomagają białko. Przez dietę i stopniowe zwiększanie aktywności fizycznej zgubiłam 8 kg. Natomiast moja miesiączka stała się nie regularna. 1 marca miałam miesiączkę po lekko ponad dwóch tygodniach znów, a teraz kolejne dwa tygodnie minęły i po raz kolejny miesiączkuje. Czy powinnam przerwać na jakiś czas dietę, bądź może coś innego zrobić/jeść?