Czy powinnam przerwać na jakiś czas dietę?

Witam, mam 19 lat i od lekko ponad miesiąca jestem na diecie, większa ilość białka, ograniczenie cukrów i tłuszcze wspomagają białko. Przez dietę i stopniowe zwiększanie aktywności fizycznej zgubiłam 8 kg. Natomiast moja miesiączka stała się nie regularna. 1 marca miałam miesiączkę po lekko ponad dwóch tygodniach znów, a teraz kolejne dwa tygodnie minęły i po raz kolejny miesiączkuje. Czy powinnam przerwać na jakiś czas dietę, bądź może coś innego zrobić/jeść?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty