Czy powinnam iść z córką do psychologa?

Córka siostry, którą wychowuję, ma 18 lat, często płacze, ma zmienne nastroje. Nie umie skupić się na nauce, jest bardzo ładna i inteligentna, ale nie wierzy w siebie, ma niskie poczucie własnej wartości. Wszystkiego się boi, analizuje każdą sytuację czy słowo wypowiedziane do drugiej osoby, koleżanki czy kolegi, i zamartwia się, że coś zrobiła czy powiedziała źle. Załamuje ją nawet to, że nie umie zrobić jakiegoś zadania. Na każde moje pytanie odpowiada - nie wiem, np. czy załatwić jej korepetycje z matematyki. Czy to depresja???

ponad rok temu

Neurologia Depresja

Mgr Joanna Żur-Teper

60 poziom zaufania

Witam!

Nie pisze nic Pani o sytuacji córki siostry – czemu Pani zajmuje się jej wychowaniem, ile czasu to trwa. Być może jej stan jest spowodowany tą sytuacją. Zbyt mało informacji jest podanych, by można było stwierdzić, czy jest to depresja. Częste zmiany nastroju i brak wiary w siebie może być również oznaką dojrzewania, jest to okres, w którym kształtuje się tożsamość, młodzi ludzie poszukują swojej drogi. Proszę otoczyć siostrzenicę ciepłem i zrozumieniem – to dla niej trudny okres.

Jeśli chodzi o wizytę u psychologa, to proponuję terapię grupową – można spotkać tam ludzi z podobną specyfiką problemów. Dzięki niej siostrzenica będzie miała okazję przyjrzeć się swoim zachowaniom oraz podzielić się swoimi doświadczeniami z innymi uczestnikami. Łatwiej będzie jej wypracować nowe zachowania, które pozwolą odzyskać poczucie własnej wartości.

Życzę powodzenia!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mam iść z córką do psychologa? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy psycholog pomoże? – odpowiada Paulina Witek
Czy powinnam udać się do jakiegoś specjalisty, psychologa czy psychoterapeuty? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Obwiniam rodziców za swoją samotność - jak podnieść swoją samoocenę? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Miłość córki do koleżanki – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czuję się fatalnie - jak odzyskać wiarę w siebie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy powinnam zapisać się na jakąś terapię? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Brakuje mi pewności siebie - jak mogłabym to zmienić? – odpowiada Magdalena Pikulska
Stany lękowe - boję się mojego szefa – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy powinnam iść do psychologa, psychiatry? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Poczucie własnej wartości - psycholog radzi, jak nad nim pracować

Co pozwala nam wierzyć w siebie, oczekiwać powodze

Grupy wsparcia

Człowiek jest istotą społeczną i do sprawnego funk

"Zwykle stresem jest to, co dotyczy sfery życia, w której nie czujemy się pewnie..."

Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami

Czuję się samotna. Czy powinnam iść do psychologa?

Nazywam się Joanna i mam 18 lat. Ciągle jestem smutna i zmęczona, bez powodu się wkurzam i mam częste napady płaczu. Czuje się samotna w w domu. Mieszkam z bratem (21 lat), tatą i mamą. Smutno mi dlatego, że czuję się odzrucona, jakby nikomu na mnie nie zależało, jakby nikt nie tęsknił za mną i mnie nie kochał. Moi rodzice rozwiedli się 2 lata temu, ale wciąż mieszkają razem (są w trakcie sprzedaży mieszkania).

Będąc w domu czuję się sama. Mój brat cały czas przesiaduje u dziewczyny, widzę go raz na tydzień, tata poznał nową kobiete, cały czas go nie ma. Wpada do domu gdy czegoś potrzebuje. Praktycznie nie mieszka już z nami, bo cały czas przesiaduje u swojej pani. A jeśli chodzi o mamę to pracuje na 4 brygadzie, więc też rzadko można ją spotkać (wychodzi też na randki). A ja mam chłopaka, z którym jestem od 3 lat - kocham go, ale i tak czuję się samotna…

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne Samotność

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Brak zainteresowania ze strony rodziny oraz problemy w domu mogą sprawiać, że Twoje samopoczucie obniża się. Masz chłopaka, ale i tak czujesz się samotna. Powinnaś porozmawiać o tym z całą rodziną. Powiedzieć im, że braku je Ci spotkań i rozmów z nimi, że nie dają Ci czułości i bliskości.

Masz prawo wymagać zainteresowania ze strony swoich najbliższych. Rozmawiaj z nimi na ten temat. Mów o tym także swojemu chłopakowi. Nie bój się zwracać na siebie uwagi, zabiegaj o nią. Nie musisz spędzać z bliskimi wiele czasu, by czuć się potrzebną i kochaną. Zwróć uwagę bliskich na obecny system rodzinny i wspólnie postarajcie się coś zmienić, by każdy z Was był usatysfakcjonowany.

Pozdrawiam