Czy problem z płytkim oddechem może mieć podłoże stresowe?

Witam Od pewnego czasu borykam się z problemem płytkiego oddechu. Bardzo często zdarza mi się nie złapać pełnego oddechu, co jest bardzo męczące, aby go złapać czasem kilka razy musze nabierać powietrza lub ziewac. Zacząłem brać magnez jednak to nie pomaga. Wszyscy dookoła mówią że to od stresu. Racja, moje życie jest ostatnio bardzo nerwowe, głównie przez szkołę i ogrom lekcji. Proszę mi powiedzieć czy to aby na pewno tylko podłoże stresowe? Jak mogę się tego pozbyć?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Stres Zaburzenia oddychania Pulmonologia

Jak stosować inhalator?

Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Jak najbardziej jest to możliwe. W takiej sytuacji należałoby zgłosić się do lekarza oraz wykonać podstawowe badania profilaktyczne oraz EKG serca.

0
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko Psychologia
56 poziom zaufania

Witam,

takie trudności w oddychaniu jak najbardziej mogą mieć związek ze stresem, ale na podstawie opisu trudno jednoznacznie powiedzieć, czy to jedyna przyczyna.

Zachęcam do wizyty u lekarza żeby sprawdzić czy nie ma przyczyn somatycznych. Jeśli lekarz wykluczy takie przyczyny, wtedy jednoznacznie będzie wiadomo, że chodzi o stres.

Gdyby tak się okazało, warto skonsultować się z psychologiem aby znaleźć metody na radzenie sobie z napięciem.

Możesz też spróbować oddychania przeponą - informacje jak to robić znajdziesz np. na moim blogu: http://www.psychowiedza.com/2013/11/oddychanie-przepona.html

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Objawy stresu

Objawy stresu

Przyspieszone bicie serca, spocone dłonie, „gęsia

Nerwica wegetatywna - objawy, przyczyny

Nerwica wegetatywna - objawy, przyczyny

W specjalistycznej literaturze funkcjonuje kilka j

 Bo-tau na stres!

Bo-tau na stres!

W związku z zabieganym stylem życia, nawałem obowi

Popularne tematy

Odma opłucnowa • Zapalenie płuc • Zator tętnicy płucnej i zawał płuca • Przewlekła obturacyjna choroba płuc • Gruźlica • Mukowiscydoza • Rak płuc • Rozedma płuc • Duszności • Płatowe zapalenie płuc • Sarkoidoza • RTG klatki piersiowej • Badanie elektrokardiograficzne • Punkcja opłucnej • Zespół stresu pourazowego • Międzybłoniak opłucnej • Choroby alergiczne układu oddechowego • Trzeci migdał • Laryngologia • Spirometria • Chrapanie • Problemy psychologiczne • Astma atopowa • Choroby alergiczne • AIDS • Próba tuberkulinowa

Artykuły na ten temat

Objawy stresu • Nerwica wegetatywna - objawy, przyczyny • Bo-tau na stres! • Jak medytować skutecznie i pozbyć się stresu? • Przyczyny stresu - rodzaje stresorów, objawy stresu, sposoby na stres • Stres - czym jest, jakie niesie skutki i jak sobie z nim radzić • Skuteczna walka ze stresem. Najlepsze witaminy i suplementy działające na układ nerwowy • Stres szkolny - objawy, przyczyny, skutki, reakcje na stres • Stres psychologiczny • Stres może mieć pozytywny wpływ na zdrowie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Czy na brak miesiączki może wpłynąć stres? • Jak postępować z tym zębem u dziecka? • Czy takie stany emocjonalne to depresja? • Co robić z tą sucha skórą dłoni? • Czy takie plamienia przed okresem i tak wyglądająca miesiączka powinny mnie martwić? • Jak radzić sobie z objawami IBS? • W jaki sposób mam sobie pomóc? • Czy mogę mieć bóle głowy i sztywność karku na skutek stresu? • Czy stres może opóźnić krwawienie miesiączkowe?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy