Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam,
Zdecydowanie nie powinnaś się odchudzać, a tym bardziej stosować diet o kaloryczności <500 kcal. Mogą być niebezpiecznie dla Twojego zdrowia.
Zapoznaj się z Piramidą Zdrowego Żywienia.
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite...
Zjadaj 5 posiłków, każdy co 3 godziny.
Jadając regularnie zapobiegniesz napadom głodu i odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
Przykładowe ćwiczenia znajdziesz w materiałach video na www.abccwiczenia.pl
Jeśli cierpisz na obsesyjne myślenie o kaloriach, odchudzaniu, własnym ciele - skonsultuj się z psychologiem (www.abcanoreksja.pl).
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Od 2 miesięcy stosuję swoją dietę i schudłam już 5 kg – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Dlaczego zamiast chudnąć to tyje? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jedzenie podczas diety... – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co robię źle, że wciąż tyję? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak jeść, by nie tyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Dlaczego tyję mimo, że jem coraz mniej? Jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dlaczego ciągle tyję? Boję się jeść! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak przestać tyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak stopniowo porzucić dietę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co robię źle? Dlaczego nie chudnę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Był najgrubszym mężczyzną świata. Podczas pandemii próbował targnąć się na własne życie
Paul Mason przed operacją ważył 440 kg. Tym samym
Przez nadwagę miała problemy ze zdrowiem. Obecnie bierze udział w maratonach
41-letnia Gillian Clark opowiedziała o walce z nad
Dieta odchudzająca dla cukrzyków
Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst