Czy są jakieś środki na zwiększenie masy, które można spokojnie brać bez obaw o skutki uboczne?

Czy są jakieś środki na zwiększenie masy, które można spokojnie brać bez obaw o skutki uboczne? W internecie jest tego masa, w sklepach kulturystycznych, ale nie wiem czy są bezpieczne.
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych

Obejrzyj film i dowiedz się, na czym polega dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych. Na ten temat wypowiada się ekspert - diabetolog dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.

Najprostszym sposobem na zwiększenie masy ciała jest po prostu podniesienie wartości energetycznej diety poprzez zwiększenie ilości spożywanego pożywienia bądź z udziałem różnych odżywek typu gainer czy carbo. Środki te są bezpieczne jednak ich spożycie powinno rozsądnie zaplanowane.

0
Dr Agata Cezari Dietetyk, Wrocław
39 poziom zaufania

RVL MonaVie i głębokie przemyślenia dotyczące Pańskiego sposobu odżywiania ;)
pozdrawiam i życzę sukcesów!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty