Witam,
Nie musisz kupować błonnika.
Wystarczy jeśli dostarczysz go z produktów naturalnych: warzyw, owoców, produktów zbożowych, nasion roślin strączkowych.
Nie powinnaś się odchudzać - Twoja masa ciała jest prawidłowa.
Musisz pamiętać o tym, że zwiększenie ilości błonnika w diecie (zwłaszcza diametralne) może nasilić wypukłość brzuszka ze względu na działanie wzdymające.
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Pamiętaj o konsultowaniu swoich decyzji z rodzicami.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Siemię lniane a uchyłki jelita grubego - czy można
Na rynku odnajdujemy coraz więcej innowacyjny
Otyłość brzuszna znacznie częściej występuje u męż
