Czy spadek wagi jest zbyt duży?

Mam 27 lat. Do tej pory nie odchudzałem się zbytnio. Odstawiłem natomiast słodkie napoje i rzadko jem coś słodkiego. Czasem mam nawet wstręt do słodyczy. Ważyłem 112kg. Schudłem 22kg w ciągu ostatnich 3 miesięcy. Mój wzrost to 185cm. Bardzo się z tego cieszę, ale bliscy się martwią o mnie i mówią, że za szybko chudnę. Ja sam nie wiem, bo cieszy mnie moja waga. Jak Państwo myślicie? Jest potrzeba do niepokoju, czy raczej jest w porządku? Pozdrawiam,

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Dietetyka Utrata wagi Napoje Słodycze

Lek. Bartłomiej Grochot

82 poziom zaufania

Witam. Tak szybki spadek wagi jest wskazaniem do rozpoczęcia diagnostyki internistycznej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak przyspieszyć spadek wagi? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Duży spadek wagi na diecie wysokobiałkowej – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Zdrowe odżywianie a brak spadku wagi – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jaka jest przyczyna spadku wagi u 22-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Brak miesiączki po odchudzaniu i spadku wagi – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Jaka może być przyczyna ciągłego spadku wagi? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Zatrzymanie spadku wagi – odpowiada Amelia Świsłowska
Spadek wagi po ograniczeniu cukru – odpowiada Dr Anna Brinken
Problem z wagą – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mam za duży brzuch: jak szybko schudnąć? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz

artykuły

Mąż zostawił ją, bo przytyła po ciążach. Schudła 30 kg, by się zemścić

Lou Bentley, 36-letnia Brytyjka, borykała się z na

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul

Co może oznaczać tak duży spadek wagi?

Witam, Mam 23 lata i 179 cm wzrostu, przez ostatnie 8 miesięcy schudłem z 95 do 84 kg czyli jakieś 11 kg co prawda chodziłem przez chwilę na siłownie i miałem dietę potem biegałem i przestałem jeść, aż tyle fast-foodów i pić alkohol, natomiast martwi mnie tak duży spadek wagi, czy możlwe, że to pierwszy objaw raka ?

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Dietetyka Medycyna rodzinna Utrata wagi Siłownia Dieta

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,
nie podejrzewa Pan od razu raka! Ma Pan ku temu jakieś inne powody, genetyka, objawy??
Zdrowe i bezpieczne odchudzanie to około 1kg tygodniowo, z tym że początkowo waga może spadać szybciej. Jeżeli był Pan na diecie, biegał i chodził na siłownię to taki spadek wagi może być zaobserwowany i wcale nie świadczy o chorobie nowotworowej. Ponadto przestał Pan jeść żywność typu fast-food i pić alkohol, więc zapewne spadła też Panu zatrzymana w organizmie woda a to również wpływa na spadek masy ciała.
Zastanawiam się na jakiej był Pan diecie? Należy pamiętać że dieta powinna być dobrana zgodnie z Pana zapotrzebowaniem energetycznym oraz zawierać odpowiedni rozkład składników odżywczych.
Jeżeli byłby Pan zainteresowany można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pan zjada, jakie porcje, jak często są posiłki, ile czasu po przebudzeniu zjada Pan śniadania a ile czasu przed snem kolację itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.

kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk