Witam,
pana masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa, stąd nie polecam odchudzania.
Odnośnie "spalaczy" nie mogę operować nazwą konkretnego preparatu.
Informacje odnośnie stosowania znajdzie Pan w ulotce informacyjnej do niego dołączonej.
Preparaty różnią się dawką i postacią, stąd ciężko udzielić mi jednoznacznej odpowiedzi.
Proszę zajrzeć na:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite...
Odnośnie diety kapuścianej - jest ona dietą monotonną, niedoborową i bardzo niskokaloryczną, a co za tym idzie o dużym ryzyku efektu jo-jo, stąd nie polecam jej stosowania.
Fakt, iż jada Pan 5 posiłków dziennie działa na pańską korzyść (pod warunkiem, iż nie mówimy o opychaniu się).
Zapobiega to spadkowi przemiany materii i mniejsze jest ryzyko przytycia.
Odnośnie ćwiczen zapraszam na www.abccwiczenia.pl
Zapraszam też na:
http://portal.abczdrowie.pl/zdrowe-i-smaczne-przekaski
http://portal.abczdrowie.pl/czy-wiesz-co-masz-w-koszyku
http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć zdrowo się odżywiając? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy l-karnityna wpływa na odchudzanie? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jakie spalacze tłuszczu podczas diety najlepiej stosować? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Wspomaganie diety L-karnityną – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy można łączyć leki SSRI ze spalaczami tłuszczu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie konsekwencje stosowania spalaczy tłuszczu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak skutecznie i widocznie schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Piperyna stosowana jako spalacz tłuszczu – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
- Jak schudnąć 20 kg w 4-5 miesięcy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy można stosować spalacze tłuszczu podczas odchudzania? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
artykuły
Waga ani drgnie? Jest sposób na to, by znów zacząć chudnąć
Odchudzasz się, ograniczasz kalorie, a waga stoi w
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Ashwagandha, indyjski żeń szeń - właściwości, zastosowanie
Owoce i korzeń ashwagandhy leczą niepłodność u męż